Vijesti » Abeceda univerzalne sportske škole » P-Primjeri organizacije sata u programu USŠ

P-Primjeri organizacije sata u programu USŠ

Image - P-Primjeri organizacije sata u programu USŠ

PRIMJERI ORGANIZACIJE SATA U PROGRAMU USŠ

Stjepan Crnokić, prof.

Teme prvog sata:
Za od 1-2 razreda glavna tema je kolut naprijed niz kosinu
Za od 3-4 razreda glavna tema je kolut naprijed na ravnoj podlozi

Organizacija sata je u obliku poligona koji djeca prolaze u jednom smjeru radeći vježbe i zadatke po redu (prikaz 1 i 2). Glavna tema je ona na koju se daje naglasak u smislu kvalitetnog izvođenja i korekcija
Sadržaji :
•    Uvodni dio sata: igra“ Digni kocku spas“ (igra je opisana na www.skolski-sport.hr ).
•    Pripremni dio sata: OPV bez pomagala (naglasak na vratni dio kralježnice)
•    Glavni dio sata: poligon opće motorike s glavnom temom kolut naprijed
•    Završni dio- igra uhvati loptu



Ovo je samo primjer postavljenog poligona koji može biti i različito napravljen u vašem radu. Ta različitost može biti s obzirom na opremu koju posjedujete ili prema broju postavljenih zadataka s obzirom na broj djece u odjeljenju. Ovo je samo primjer kako ga treba organizirati. Razlika je i napravljena u izboru teme za 1. i 2. razrede i 3.i 4. razrede.



Uhvati loptu

Djeca su postavljena u vrstu na označenoj liniji. Voditelj im svakom pojedinačno baca loptu, nakon što ju uspješno uhvate vraćaju mu loptu nazad. Za svako uspješno hvatanje dijete se pomjera dva koraka u nazad (tu udaljenost možemo i odrediti postavljanjem čunjeva) i čeka sljedeće bacanje. Dijete koje ne uhvati loptu ostaje na mjestu i čeka ponovno bacanje kada dođe na red. Izvode se 4-5 bacanja, a pobjednici su ona djeca koja su dosegla najveću udaljenost u odnosu na početnu liniju. U ovoj igri je dobro koristiti različite lopte (teniske, ragbi…)


Tema drugog sata:
Odbojka s balonima

Organizacija sata je u frontalnom obliku rada sva djeca moraju imati balon.
Sadržaji :
•    Uvodni dio sata: igra "Pronađi položaj"
•    Pripremni dio sata: OPV bez pomagala (naglasak na ruke, ramena i ručne i zglobove prstiju)
•    Glavni dio sata:  osnovni elementi odbijanja lopte u odbojci podlaktično odbijanje „čekić, vršno odbijanje (košarica)
•    Završni dio- odbojkaška igra u četvorkama preko konopa s balonom


Glavni dio sata
obraditi sljedeće vježbe:
1.    odbojkaški stav u mjestu
2.    pravilno formiranje čekića u mjestu
3.    bacanje balona u zrak formiranje čekića i izvedba podlaktičnog odbijanja
4.    formiranje košarice
5.    vršno odbijanje iznad glave
6.    naizmjenično odbijanje čekić- vršno
7.    ista vježba ali u parovima
8.    udaranje balona s svim dijelovima tijela (glavom, nogom)

-->